Как снять отёк лица
Как снять отёк с лица, который портит весь внешний вид, ведь лицо является визитной карточкой человека? Начните с установления и устранения причин отечности. Корень этой проблемы нужно искать в нарушении работы внутренних органов. Самые распространенные из них – застой лимфатической крови и плохое кровообращение. У человека также могут быть проблемы с ЖКТ, печенью, сердцем и почками. Но не всегда отеки сигнализируют о начале какого-то заболевания.
Отек под глазами может появится в результате хронического недосыпания, а синие круги под глазами часто появляются у заядлых курильщиков и алкоголиков. Не считая хронических заболеваний, отеки на лице и теле могут появляться также при следующих факторах.
Жара
В жаркую погоду можно заметить, как к концу рабочего дня отекают ноги, а вместе с ними и все тело, лицо. Отеки возникают летом по причине застоя жидкости в тканях, которую мы употребляем в жару в чрезмерных количествах. Снять появившийся таким образом отек можно холодным компрессом или прохладной ванночкой.
ПМС
Некоторые врачи полагают, у женщин перед началом менструального цикла, может немного отекать лицо. В этом случае это абсолютно нормально для организма и не требует лечения.
Беременность
Большинство беременных женщин страдает от возникновения отеков. В жаркую погоду это считается нормальным, особенно тогда, когда отеки пропадают после отдыха с поднятыми вверх ногами, прикладывания холодных компрессов. С утра ноги, тело и лицо беременных женщин должно выглядеть как обычно.
Но если отеки сохраняются и после ночного отдыха, повышается давление, то нужно бить тревогу. Это прямой признак позднего гестоза и возможное начало преэклампсии – угрожающего состояния для женщины и ребенка. Лечение такого состояния возможно только в стационарных условиях.
Соленая, копченая пища
Прямой путь к возникновению отеков на лице – соленая пища на ночь. Отеки будут усугубляться при проблемах с почками. Соль задерживает жидкость в почках. Как снять отёк с лица в этом случае? Откажитесь от употребления соленой пищи на два дня и проводите ледяные обтирания мест с отеками. Эти мероприятия спасут вас от припухлости. В дальнейшем нужно ограничивать прием соленой пищи.
Сладкая еда
От сладкого можно не только располнеть, но и получить отеки. Это вполне естественно, так как разные конфеты и тортики всегда хочется запить чем-нибудь. А лишняя жидкость обязательно превратится в отек. Здесь нужно соблюдать все те же рекомендации, что и поедании соленого – ограничить прием сладкого. При диете, когда женщина перестает употреблять сладости, у нее из организма выходит большое количество жидкости.
Травмы
После любых травмирующих ситуаций может возникнуть отек. С ним борются разными способами, после консультации врача – мазями, примочками и прочим. Если отек не спадает и к симптомам присоединяется температура, ухудшение самочувствия, боль при касании, то это признаки инфекционных воспалений. Обращайтесь в этом случае к врачу, так как домашние средства скорее навредят, чем помогут.
Похмелье
Кровообращение может значительно ухудшиться при принятии большой доли алкоголя. Отсюда могут возникнуть отеки. Как быстро снять отёк с лица в этом случае? Нужно принимать препараты, повышающие общий тонус организма, например, «Иммунал» или «Арбидол». После приема таблеток из организма начнет выводится вся лишняя жидкость, накопившаяся при приеме алкоголя.
Аллергия
Тело человека может распухнуть за считанные секунды под воздействием аллергена. В этом случае можно говорить о начавшемся отеке Квинке и нужно срочно вызывать «скорую». Но если у вас появился всего лишь аллергический ринит, то вы можете снять отек самостоятельно. Промойте нос теплой водой с растворенной в ней одной чайной ложкой морской соли.
Рецепты, которые помогут справиться с отеками
Для начала следует устранить причины возникновения отеков, а уже потом приступать к их непосредственному лечению. Во время лечения у вас должен быть сон не менее 8-ми часов, медосмотр терапевта, 1 литр очищенной воды в день, здоровая пища.
Рецепт №1
Маска от мешков для нижних век
Натрите на мелкой терке небольшой пучок петрушки. Прибавьте к нему немного крепко заваренного черного чая. Берите все в равных долях. Как следует размешайте натертую петрушку и наносите смесь на припухлости под веками. Оставьте на 20 минут. Вы можете также делать маску из петрушки в чистом виде.
Рецепт №2
Травяные кубики льда
От отеков под глазами может избавить холодный травяной массаж. Помассируйте припухлость под глазами кубиками льда из травяных настоев. Заваривать для этой цели можно зверобой, мяту, шалфей, зеленый чай, ромашку. После остывания заливайте отвар в формочки. Применяйте каждое утро на лицо, тогда вы сохраните эффект и приведете в тонус кожу лица.
Рецепт №3
Картофельная маска от отеков
На мелкой терке натрите сырую картофелину, наносите смесь на лицо и нижние веки. Смывайте после 20 минут. Также можно использовать сок картофеля, смочив в нем марлю и приложив к отечным местам на 15-20 минут.
Рецепт №3
Ванночки от отеков ног
Ледяная ванночка способна улучшить кровообращение в ногах, но не все смогут выдержать ледяную воду. Приготовьте монокомпонентный отвар из коры дуба, мяты, липы, ситника, ромашки. Подождите, пока он остынет до комнатной температуры и опускайте в него ноги на 30 минут. Вместо травы вы также можете использовать морскую соль.
Рецепт №4
Березовый компресс для ног
Хорошо промойте березовые листья и высушите их. Ноги поместите в тканевые мешочки, которые легко сделать самостоятельно и набейте их листьями. Так лучше всего делать на ночь, так как эффект наступит по прошествии 5-ти часов.
Также народная медицина советует снимать отеки, делая маски из кофе, смешивая сметану и зелень укропа, а также размягченным отваренным в кожуре картофелем. Вы можете применять все перечисленные методики в комплексном лечении отеков и использовать их как самостоятельные средства.
Читайте так же: